우연히 참여한 이벤트에 당첨되서 5기 활동을 하게되어 영광입니다. 

가을의 낙엽을 밟으며 운동할 때 항상 마시며 내 몸에 영양분을 넣어준다는 생각으로 꾸준히 마셨어요. 

항암치료를 하며 근력의 중요성을 깨닫고 마이오케어라는 제품을 만나서 너무 행복합니다. 

수술과 독한 항암 치료를 받으며 몸의 모든 기능들이 저하되고 특히 일상 생활에 필요한 최소한의 근육들까지 소실되는게 느껴졌어요. 근육량이 줄어들면 체력이 부족해서 결국 운동이 필요한데도 불구하고 더 주저앉게 되는 악순환을 겪었습니다. 

저의 경험을 말씀드리면 마이오케어를 마시며 운동할때 활력이 돋아났어요. 카페인마시면 반짝 하는 것처럼 비슷한 효과가 있어서 좀 피로한 날에는 두포를 한꺼번에 타서 마셨습니다. 

불면증이 개선되었어요. 제생각에 체력이 올라가니 신체활동이 증가해서 잠도 잘자는 선순환 효과인것 같습니다. 

제언: 치료기에 체력저하가 큰 환우나 혹은 중년기 이후 급격히 감소하는 근육량을 유지하고 싶은 사람들에게 추천해요. 크게 아프고 나니 머니머니해도 근테크가 최고의 자산이라고 확신하며 마이오케어를 만나서 정말 다행이라고 생각합니다. 👍

배송누락으로 며칠 늦게 시작해 조급한 마음이었지만, 같은 기수분들의 루틴도 염탐하면서 내리듬에 맞게 늘 할수 있는 방법으로 시작하였는데, 벌써 20일이지나고 이 글을 쓰는 제 자신을 토닥토닥해주고 싶네요. 

마이오케어 챌린지를 시작하고  매일 2포씩 마시며,전혀 하지않던 운동도 가볍게 매일 걷고 규칙적으로지내다 보니, 확실히 활력이 생기고, 기분도 좋아지면서 체력도 좋아지더라고요. 그리고 피부도 탱탱해지는거 같고! 이러다 미스코리아 나가는거 아닌가요? 이제 마이오케어 한잔없인 하루시작하는게 이상할 정도네요. 살빠짐은 없었지만 눈바디로 확실하게 나아진 모습이긴해요.

얼굴도 생기있어보이고, 쳐졌던 살이 조금 올라간듯하고요. 앞으로도 쭈욱 마이오케어와 함께 혼자라도 챌린지를 이어가 같는 기수분들처럼 살도빼고 더 예뻐질래요.

최고의 성형은 다이어트 아니겠어요!! 

동료들이 함께 있어 여기까지왔습니다. 정말감사했습니다.

본 후기는 챌린지프로그램을 함께하며 마이오케어로부터제품을 제공받아 작성한 후기 입니다.

안녕하세요 . 

마이오케어 챌린지 20일간 함께한 최훈정입니다. 

9가지 필수아미노산을 모두 섭취했을 때,

최고의 효과를 만들어낼 수 있다는 마이오케어를 

상큼한 포도맛으로 매일 마시며 운동과 함께하니 

저는 효과를 느꼈답니다. 

갑상선저하증을 겪으며 체력저하로 힘들었는데

마이오케어에 더 의지하며 매일 운동을 했더니 

신체변화가 있었답니다! 

어제 대학병원가서 측정했더니 체중 -2kg 

근육량 증가 나와서 엄청 뿌듯햇어요!! 

매달가서 하는 검사인데 호전되었다니  마이오케어가 

딱 생각나더라구요!!! 

체력과 활력을 한번에 챙겨서 감사하고 

소중한 경험이였습니다. 

안녕하세요. 마이오 케어 5기 챌린지로 20일간 마이오케어와 함께 했습니다

저는 전형적인 근육 표준이하에 체지방 표준이상인 마른비만 체형을 가지고 있는데요. 

운동하면서 단백질보충제 같은걸 먹으면 소화가 잘되지 않고 속이 더부룩해서 시판하는 단백질 보충제를 좀 꺼려했었어요. 

그래서 그런가 운동을 꾸준히 하고 있기는 하나 근육이 잘 붙는 체질이 아니라서 8개월째 항상 인바디를 재보면 근육이  +/-0.5kg , 체지방률 도 +/- 0.3에서 제자리 걸음이였어요.  

그래서 항상 어떻게 하면 근육을 늘릴수 있을까 고민이 많았던 터에 5기 챌린지에 참여하게되었습니다.

마이오케어는 마시고 더부룩한느낌도 없고 맛있어서 쥬스 마시는것 같아 먹으면서도 기분이 좋더라구요.

처음에는 잘 못느꼈는데  4-5일쯤 계속 먹다보니 일상생활하면서 느끼는 피로감이 조금씩 줄어드는 것이 느껴졌습니다. 

그 전엔 야근하고 나면 다음날 점심시간에 피곤해서 종종 낮잠을 자기도했는데 이번 챌린지를 하면서는 낮잠을 잤던 적이 없었어요. 

중간에 인바디를 쟀었지만 평소와 큰차이가 없어서 피곤함 활력정도 개선 되는구나 라는 생각을 하고있었는데

마지막으로 11.9일에 인바디를 쟀을 때 너무 놀랬어요. 시작하기 전인 10/19과 11/9일에 잰것을 비교하니 근육이 + 1.3kg  체지방이 3.7% 감소했습니다. 

평소하던 운동에 마이오 케어만 추가되었는데 이렇게 성과가 나서 저는 앞으로도 꾸준히 복용할 것 같아요..! 

가격이 있지만 그만큼 값어치를 한다고 생각합니다.🥰

회사 이벤트로 진행된 마이오케어 챌린지 5기에 참가하게 되었습니다. 좋은 기회를 주셔서 감사했습니다.

초기 신청이 좀 늦어져서 1-2일 늦게 출발하게 되었지만 진행하는 동안 루틴한 하루 패턴에 대해 조금이나마 신경쓰게 되었습니다. 수면 시간을 너무 늦지 않게 하고, 먹는 식단에서도 나쁜 탄수화물을 멀리하게 되고, 생각없이 입에 넣던 간식들과 청량음료 (액상과당 포함된) 등을 멀리하게 되었습니다.  

초반에 인바디를 쟀으면 좋았겠지만 5일차 정도에 재 놓은 부분이 있어요. 저는 아직 며칠분이 남아있어서 이걸 마저 다 하고 가서 재보겠습니다. 

대신 신체 사이즈를 측정을 했는데요. 허리둘레는 2.5cm / 허벅지 둘레는 3cm가 줄었어요. 기존에 꽉 껴서 안 맞던 옷들, 당근에 내놨다가 다시 거둬들였고요. ㅎㅎㅎ

박카스와 아로나민 골드를 함께 먹은 듯, 반짝하는 엄청난 효과는 아닙니다만, 은근히 조금씩 천천히 신체 전체가 개선되는 그런 느낌이 있어요. 

피부가 매끄러워지고 - 이 부분은 마이오케어를 타먹어야 하니깐 자연스럽게 물을 많이 마시게 되어 그런 것도 있겠지요? 

그리고 마이오케어만 마시고 운동을 안 하면, 건강한 돼지가 될 것 같아서 전이든 후든 무슨 운동이라도 하려고 노력하게 됐다는 점이 가장 큰 삶의 변화인 것 같습니다. 

결과적으로 저는 3박자가 맞아떨어진 것 같아요. 첫번째는 건강식단으로 다시 돌아간 점, 운동을 다시 시작한 점, 무엇보다 마이오케어를 섭취한 점이죠. 마이오케어의 덕이 가장 큽니다. 이걸 먹는데 생각없이 먹을 수 있나 하는 생각에 식단 재정비를 했고, 이걸 먹는데 운동을 안 할 수 있나 싶어서 운동을 병행했죠. 

신체 치수에 변화가 생기면 성형의 효과가 있습니다. 살이 빠지니 옷이 잘 맞고 옷태가 나지요. 자신감도 생기고 몸이 가벼워지니 생활 자체가 활기가 넘칩니다. 다시는 전으로 돌아가고 싶지 않아요.  20일이 채 안되는 기간에 이 정도 효과를 얻었으니 앞으로도 계속 해봐야겠다는 생각이 듭니다.

마이오케어 직원 여러분께도 감사드립니다!~

친절하고 상세한 설명과 동기부여 되라고 체험도 같이 하시는 것 같더라고요? 모두들 수고 많으셨습니다! ^^

지인들이 이전 챌린지에 참여하여 마이오케어에 대해 알게 되었습니다. 먹는 것만큼 운동도 중요하다 라는 생각이 있어서 다이어트와 운동, 단백질 섭취에 관심을 늘 갖고 있었죠. 그런데 일반적인 단백질 음료나 프로틴제제는 특유의 향과 맛이 마음에 들지 않았고, 음식을 대체하기에는 부족한데 칼로리가 높다는 생각이었죠. 무엇보다도 체력이 너무 떨어져서 늘 피곤한게 문제였어요. 운동을 하고 있지만 피로감이 늘 가시질 않았죠.

그러다 마이오케어를 만났는데, 단순히 근육량을 늘려주는 것 보다는 최적배합 9종 필수아미노산을 채우고, 시트룰린과 카르니틴으로 혈행을 개선하고 심장기능을 향상시켜 운동의 효율을 극대화시킬 수 있을 거라고 하더라구요.
마이오케어 라이프는 공복에 먹는 것이 좋고, 유산소운동은 운동 후에, 근육운동은 운동 전/중/후 모두 좋다고 합니다. 

저는 주로 운동후에 마셨는데, 중간에 한동안은 자기전에 마셔보았어요. 제가 수면에 문제가 좀 있었는데, 마이오케어를 먹으면 숙면에도 도움이 될 수 있다고 들었거든요. 마이오케어 덕분인지 와치로 측정한 수면 점수가 한동안 상승했었답니다. 다만 자기전에 물을 마시니 자다가 화장실을 가고 싶어져서 이게 또 방해 요인이 되더군요. 그래서 자기 전 마시기는 중간에 멈추게 되었습니다.

개인적으로는 마이오케어 맛이 너무 좋아서 만족스러웠어요. 특히 얼음+시원한 물200ml정도에 마이오케어 1포를 타서 마시니 그 어떤 음료도 생각나지 않을만큼 청량감이 느껴졌습니다. 그래서 운동후에 마시는게 참 좋았어요. 마시고 나니 뭔가 제 근육이 채워지는 것도 같구요. ㅎㅎ

제품을 제공 받으면서 21일간 밴드를 통해 인증하는 활동을 통해 운동도 빠지지 않고 할 수 있어서 좋았어요. 더 열심히 할 수 있는 원동력이 되었지요~

21일간의 챌린지 동안 아쉽게도 인바디 등을 통해 근육량 변화를 측정해보진 못했어요. 혹시나 변화가 있었을까 궁금했는데 말이죠. 하지만 단기간에 근육량이 변하기란 쉽지 않고, 운동과 식단등 여러가지 요소들이 작용하는 부분이기 때문에 마이오케어의 효과를 측정하는 팩터로 보기엔 좀 어려웠겠죠?

다만 저의 목표였던 피로감 개선, 체력 증진 부분에 대해서는 70점 정도 만족스러웠다고 말씀드리고 싶네요. 너무 피곤할때는 아미노산 수액을 맞는것 대신 마이오케어 2포를 타서 마시기도 했거든요. 

21일이라는 기간안에 마이오케어의 매력을 모두 느끼기엔 좀 부족했겠죠? 기회가 된다면 좀 더 장기적으로 먹으며 효과를 살펴봐야겠어요. 

좋은 제품 체험 기회를 주셔서 감사합니다. 

[마이오케어로부터 제품을 무료로 제공받고 작성된 후기 입니다.]

상자를 열자마자 오렌지빛 에너지로 채워지는 느낌이었어요! 

사실 에어 완충제 대신 종이 완충제 포장부터 마음에 들었답니다^^ 

첫날은 물200ml에 한포를 섞어 마셨는데

너무 달콤해서 깜짝 놀랐어요!

그런데 이 달콤함이 설탕이 아닌 필수 아미노산으로 채운 것이라니!

달달한데 건강에도 좋다면 마다할 이유가 없죠~

조금 진한 느낌이라 얼음 가득채워서 시원하게 마셨더니 내 입에도 딱!!

그 다음부턴 얼음을 꽉꽉 채워 마시면서 운동도 열심히 병행했답니다~ 

3주간 더 건강해진 느낌이에요!! 

근육 성장을 위해서는 "필수 아미노산" 섭취가 중요하다는데 마이오케어 한 포로 간편하게 충전!!

마이오케어와 건강하게 활기차게 에너지 끌어 올려~~~~~~~~~~~~♡

※본 후기는 챌린지 프로그램을 함께 하며 마이오케어로부터 제품을 제공받아 작성한 후기 입니다.

오늘도 마이오케어와 함께 러닝에 올라 1시간 넘게

부족한 실력이나마 사진을 열심히 편집해서 영상으로 만들었는데ㅜㅜ

안타깝게도~~~

올려지지 않아서 제 인스타에 올렸어요^^

👉마이오케어챌린지 후기^^

#마이오케어라이프4기 

ㆍ

운동을 밥 먹듯이 한다는 것!

참 쉬운 게 아니죠?^^

사실 저도 운태기(운동의 권태기)가 와서 잠시 그만할까?라는 생각이 수시로 들었답니다~^^

그때 똭!

운동을 하지 않을 수 없는 환경을 만들어 준

👉마이오케어라이프4기!

여름의 끝자락에 시작해서 가을의 시작을 함께 한

마이오케어 덕분에 

운태기를 시~원하게 날려버리고!

몸의 근육도 성장!

자동 다이어트.유지어트 유지 중이랍니다^^

오랫동안 유지했던 인바디 C자형👉D자형으로👍

@myocareinc 덕분입니다🤗👍

색깔도 넘 예쁘고~

맛도 달콤하고~

(운동하고 당 떨어진다 느낄 때 똭!👍)

👉최적배합 9종 필수아미노산+

카르니틴+수박추출물이 들어있는 마이오케어는 생체흡수율이 높을 뿐 아니라

적은 양으로 동일한 단백질 3배의 근육합성 효과가 있대요!

이보다 더 좋을 순 없다!

건강하게

다이어트가 필요하신 분들~

근육성장을 원하시는 분들~

이번 추석에는 소듕한 스스로에게 

또는 소듕한 지인이나 가족들에게 

선물해보시면 어떨까요?!

21일 간의 마이오케어 체험을 마치고 후기를 쓰고 있는 지금, 

아침마다 마이오케어 물병을 챙기는 저를 발견합니다. 이제는 아침 공복에 안 먹으면 허전한 느낌이네요.

처음에 pt 선생님 권유로 마시게 되었는데 매일 먹기보단 운동하면서 물 마시기 위한 용도였어요. 

달달하니 상큼하니 기분 전환도 되고, 당질 제한 식단을 하고 있는데 달달한 걸 먹고 싶을 때 마이오케어를 먹으면 딱!

체험을 하면서 우선은 컨디션 안 좋을 때 먹으면 특히 효과가 좋다는 걸 경험했습니다. 

평소에도 아침 저녁으로 먹으면 이전에 비해서 쌩쌩한 느낌인데 특히 피곤한 날, 혹은 운동 전후, 음주 후 마시면 

언제 힘들었나 싶게 쌩쌩해지는 매직. (음주 후 특히 강추합니다 ㅎㅎㅎ 마이오케어 테스트를 위해서 그렇게 음주를 자주 했다는.. 쿨럭;;)

저탄고지 식단을 하고 있어서 사실 단백질이 부족하다고는 생각되지 않았지만, 단백질이 흡수되기 위해서는 최소 영양소 단위인 

아미노산 형태가 되어야 하고 위의 소화 기능에 따라 흡수율이 달라져서 단백질을 많이 먹는다고 흡수가 다 되는 것이 아니죠. 

그래서 아미노산 형태로 먹는 것이 단백질 흡수의 최적화 된 방법이라고 알고 있었고 최적배합 필수 아미노산인 마이오케어가 그 해답인 것 같습니다. 

나이가 들수록 더 높은 강도의 운동을 하지 않는 이상 근육 유지 시간이 더 짧아지고, 근육 생성도 쉽지 않아지는 느낌입니다.

평소에 하는 운동을 더 효과적으로 해주는 마이오케어 섭취를 통해 좀 더 건강한 몸을 유지할 수 있을 것 같습니다. 

 추석맞이 25프로 할인하길래 5통 구매했네요. 쭈욱~~~ 잘 먹고 건강할게요. 

어느덧 일상이 되어버린 마이오!

21일간 함께했던 사진을 모아보니 새삼 마이오가 운동만큼이나 제 일상이 된 것이 느껴지네요😊

사실 마이오는 저에게 처음부터 와닿았던 친구는 아니었어요.워낙 맛에 예민하고 슴슴하지않은 것을 좋아하지 않다보니 (카카오100퍼센트 초콜릿에서도 단 맛을 느끼는 편...ㅎ) 처음 경험했던 마이오는 '너무 달디 단 친구!' 였었답니다..!

그래서 이 방법 저 방법을 많이 실행했었는데, 맨 아래쪽에 있는 썸네일 사진처럼 물을 정말 한가득! 넣어서 먹었어요. 은근한 달짝지근함과 새콤함이 너무 좋더라구요!? 

그런데 부작용이 나타났어요...ㅋㅋ 과유불급이라고 맛있다고 물을 한껏넣어 계속 먹었더니 물을 너~~무 많이 먹어서 역류성 식도염이 정말 심해지더라구요 ^_^.. 이것은 마이오의 탓이 아니라... 물을 과하게.. 위가 터질만큼 많이 먹은 제 탓..ㅎ 

무튼 처음에는 이걸 마이오탓이라고 생각해서 이것저것 정보를 한 번 더 찾아보기도 하고, 직원분께 문의를 드리기도 했어요. 그러면서 혼자 "어라.. 이거 잘 안맞나?" 했는데, 알고보니 마이오케어는 소화흡수 과정이 필요하지 않은 것이기에... '아, 내가 물을 너무 먹었던 탓이구나!' 하고 자각하기 시작했지요 ㅋㅋ

그래서 다음날부터는 물을 정말 쪼~금만 넣어먹어보기 시작했어요. 오 그랬더니 확실히 다르더라구요. 그 간의 마이오섭취 덕에 마이오의 새콤달콤한 맛이 적당한 단맛으로 느껴지기도 했고, 얼음을 넣어서 운동 후에 먹으면.. 진짜 꿀맛이였어요 ㅠ^ㅠ (자제하고 하루에 두포만 먹는게 힘들더라구요..진심 너무 맛있었어요ㅠㅠ) 맛 적응+레시피 적응은 끝났으니 마이오의 효과를 느끼기도 식은죽 먹기가 되었지요! 

일단 확실히 힘이 생겨요! 원래 운동 후 1시간 이내에 탄수화물과 단백질이 위주인 건강한 음식을 섭취하라고 하잖아요 :)

저는 항상 그게 부담이었거든요. 단백질 쉐이크를 먹자니, 뭔가 꾸덕하고 더부룩한 질감?이어서 거부감이 들고, 밥을 얼른 먹자니 헬스장에서 집까지의 거리가 꽤 되었었죠...ㅠ^ㅠ

그런데, 그 고민을 해결해준 게 마이오였어요! 물에 타먹기때문에 부담스럽지도 않고 가루 한,두포씩만 들고다니면서 타 먹기때문에 휴대도 너무 편했어요.

플라시보 효과인지 근육통이 있을 것 같을 때 한 포, 두 포씩 타 먹어주면 확실히 진정되는 느낌이랄까요? 

먹은 날과 먹지 않은 날이 확실히 차이가 났어요. 

사실 21일 챌린지 후 2일간 먹지 않았는데, 그동안 없던 근육통이 생겨서 지금 이거 쓰면서 남아있던 한 포 또 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 저에게 든든한 근육 케어 친구랍니다!

제가 충분히 먹어보고 효과를 느껴서 아버지께도 드셔보시라고 권유하고 있어요! 식사에 단백질을 의도적으로 챙겨드시지 않다보니 아무래도 근손실이 걱정되더라구요. 

부모님께서도 꾸준히 드실 수 있게 도와드리려구요!

마이오덕분에 일상에 조금 더 힘이 더해진 것 같아요 

고마워요 마이오 >_<