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마이오케어 라이프는 1일 1회 1포를 약 240ml의 물(권장) 또는 선호하는 음료와 함께 섭취하기를 권장합니다. 최적의 효과를 위해서는 1일 3포 섭취하면 좋습니다.
* 임상연구 결과에 따르면, 1회 섭취 시 최소 3g에서 15g(4~5포)까지는 필수아미노산의 섭취량이 증가할수록 그 효과도 점진적으로 증가합니다.

물(선호하는 음료)과 함께 섭취하시길 권장합니다. 만약 가루로 섭취할 경우 쓴맛이 느껴지므로 소량으로 천천히 드시기를 권합니다.

물과 함께 섭취하기를 권장하나 우유, 탄산수, 커피, 차 등 기호에 맞는 음료와 같이 섭취하셔도 됩니다. (단, 탄수화물이나 지방성분이 많이 들어있는 음료와 섭취할 경우 효능이 감소할 수 있습니다)

쉐이커 또는 스포츠물병에 마이오케어 라이프 1포를 넣고 차가운 물을 넣은 후 최대한 많이 흔들어줍니다. 좋아하는 주스를 소량 섞어서 드셔도 좋습니다. 

일반적으로 음식을 통해서 섭취하는 영양 성분이므로 어린아이부터 임산부, 노인까지 안전하게 섭취하실 수 있습니다. 특히 필수아미노산은 유아의 성장 발육에 도움이 되는 성분입니다. 

최적 효과를 위해서는 공복이나 식간에 드시는 것이 더 효과적이나, 그렇지 않더라도 효과는 나타납니다.

제품 단독 섭취만으로도 효과는 있지만, 운동은 제품의 효과를 더 크게 향상시킵니다.